Ajustează porția

	Prima ciabatta
	50 g File de somon
	15 g Brânză Philadelphia
	1/2 Castravete
	1/4 Ceapă
	2 Frunze busuioc
	A doua ciabatta
	2 felii Cașcaval
	15 g Jambon
	15 g Porumb
	10 g Ciuperci Shimeji sau orice alt tip
	A treia ciabatta
	1 frunză Salată
	15 g Tofu
	1/2 Ardei
	3 Roșii cherry
	1/2 Ridiche
	5 felii Zucchini
	2-3 Frunze ridiche

272+331+107 kcal

Calorii

9.1+19.3+1.7 g

Grăsimi

18.3+21.6+5.8 g

Proteine

29.4+27.9+21.3 g

Carbohidrați

3 tipuri de ciabatta

Astăzi am pregatit 3 tipuri de pâinici Ciabatta de la Schaer , fiecare fiind gătită într-un mod diferit: la cuptor, clasic și toast.

Caracteristici:

Bucătărie

Ingrediente

Pentru această rețetă aveți nevoie de următoarele:

1 Gata	Pentru această rețetă puteți să folosiți fie Ciabatta de la Schar, sau această rețetă de panini: Rețeta. Ciabattele se taie pe orizontală
2 Gata	Prima ciabatta Se taie 50g de file de somon în felii subțiri. Se întinde brânză Philadelphia pe ciabatta, se adaugă somonul, castravetele, feliile de ceapa si frunzele de busuioc.
3 Gata	A doua ciabatta Se pun 2 felii subțiri de cașcaval pe ciabatta și se adaugă jambonul, porumbul și ciupercile. Se introduc în cuptor pentru 12 minute la 200 °C.
4 Gata	A treia ciabatta - vegană Se prăjește ciabatta într-o tigaie alături de 5 felii de zucchini. Se pune o felie de salată roșie pe ciabatta și se adaugă tofu, ardeiul verde, roșii cherry, ridichea și frunzele de ridiche.

Celiac, bucătar din pasiune și creatorul Rețetelor Fără Gluten.